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PSYCHOTHERAPIE SENSORI-MOTRICE

La psychothérapie sensorimotrice est une méthode de soin qui considère que le corps « se souvient » des traumatismes passés et que la guérison passe par la réconciliation entre l'esprit et le corps, en travaillant directement sur les sensations physiques, les postures et les mouvements involontaires pour libérer les blocages émotionnels que la parole seule ne peut atteindre.

METHODE

  • Le corps comme guide : Contrairement aux thérapies qui ne parlent que de l'histoire, ici, on écoute ce que le corps ressent pour comprendre ce qui s'est joué.

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  • L'approche somatique : Le traumatisme est souvent stocké dans le système nerveux sous forme d'énergie figée (comme la peur de fuir ou de se battre) ; cette thérapie aide à débloquer ces réactions physiques.

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  • Intégration douce : Le thérapeute ne force rien, mais accompagne le patient pour qu'il retrouve progressivement un sentiment de sécurité et de contrôle dans son propre corps.

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